Оказывается между такими разными видами спорта, как виндсерфинг и дзюдо много общего. О том, что именно связывает данные виды спорта, расскажет Арсен Яковлев, кандидат в мастера спорта по дзюдо.
«Дзюдо я занимаюсь с 6 класса, скоро будет как 25 лет с небольшими перерывами. Виндсерфингом — 10 лет.
Поскольку последние 15 лет занимаюсь дзюдо регулярно по 3 раза в неделю, я стал замечать по возвращении из Дахаба очень интересные эффекты:
1. Эффект суперустойчивости. Никто не может свалить меня с ног, провести бросок или сделать подсечку! Этот эффект связан с тем, что, катаясь на виндсерфе, мозг учится очень тонко удерживать равновесие: когда мы катаемся, нужно обрабатывать чоп, порывы ветра и все это в динамике на больших скоростях на неустойчивой маленькой досочке. К сожалению, эффект держится как и загар 🙂 – примерно месяц-полтора, поэтому, чтобы продлить его, стараюсь приезжать в Дахаб чаще.
2. Эффект суперреакции. Когда мы катаемся в трапеции, сильный порывистый ветер постоянно пытается вывести из равновесия своими рывками, а мы учимся обрабатывать эти порывы и сохранять равновесие. Аналогичные рывки есть и в дзюдо, называются они «кудзуси». т.е. когда противник пытается вывести из равновесия рывками. Если кудзузи удалось, следом делается бросок, а на виндсерфе – катапульта. К концу 2-х недельного катания ветру уже не удается тебя катапультировать, поэтому моим противникам по дзюдо по возвращении в Москву сделать это крайне трудно.
3. Эффект похудения. С чем это связано не понятно, но занимаясь в Москве дзюдо и в Дахабе винсерфингом, заметил такую вещь, что худею я именно в Дахабе. Видимо само по себе нахождение в воде энергозатратно, в дополнении ко всему, свежие овощи и фрукты приносят свой эффект.
Если бы я был тренером по дзюдо, то перед соревнованиями бы возил команду посерфить пару-тройку недель, все бы побеждали!»
