Шлях Єлизавети до олімпійської ліцензі був чи не найскладнішим порівняно з іншими спортсменами. Їй треба було набирати очки у світовому рейтингу, якомога краще змагаючись на турнірах. В 18 років спортсменка з Дніпра виборола «бронзу» на чемпіонаті світу. Потім отримала «срібло» на Гран-прі у Португалії та дві «бронзи» (на Гран-прі в Австрії та «Мастерс» в Угорщині).
Після Чемпіонату Європи у Загребі, де Ліза посіла 5 місце, вона піднялась на 11 сходинку у світовому олімпійському рейтингу у своїй ваговій категорії. Тоді стало зрозуміло, що Литвиненко стає власницею олімпійської ліцензії!
Париж-2024 буде першою Олімпіадою для дівчини з Дніпра.
– Лізо, що Ви відчули, коли дізнались, що будете змагатись на Олімпіаді?
Дуже зраділа, тому що вся робота, яку ми проводили з тренерами, була не дарма!
– Хто перший привітав Вас з цим досягненням?
Першим мене привітав президент Федерації дзюдо України, голова відділення НОК України в Дніпропетровській області Михайло Анатолійович Кошляк та тренера. Потім вже сім’я і решта людей, коли це опублікували в мережі Інтернет.
– Де і як проходитиме Ваша підготовка до Олімпіади? Чи приїжджатимете ще до Дніпра чи до Олімпіади весь період знаходитиметеся у тренувальних таборах? І де вони будуть?
У нас заплановані збори до Олімпіади. До Дніпра, на жаль, повертатися не буду вже. Можливо на день вдасться приїхати, поміняти речі…
Після чемпіонату світу у нас запланований збір у Словаччині. Потім ми переїжджаємо до Хорватії. Потім повертаємось у Конча-Заспу на кілька тижнів і після робимо заключний збір боротьби в Іспанії. Звідти знову повертаємось у Конча-Заспу і там я буду вже до від’їзду до Парижу.
– Чемпіонат світу в ОАЕ – це частина підготовки до Олімпіади чи окреме дуже важливе змагання? Які завдання ставлять тренера та Ви перед собою на чемпіонат світу?
Чемпіонат світу це і частина підготовки, і дуже важливі змагання. Це останній старт перед Олімпійськими іграми. Завдання – викластися на максимум.
– Чи братимете участь ще в якихось турнірах до Олімпіади?
Чемпіонат світу – це завершальний старт перед Іграми у Парижі.
– Над чим працюєте під час підготовки до Олімпійських ігор, що відпрацьовуєте? Як проходить Ваш звичайний тренувальний день зараз, у передолімпійський період?
Працюємо над усім.
Мій день проходить зазвичай так:
8:15 підйом
10:00 тренування
16:00 друге тренування
Зазвичай одне тренування проходить у спортивній формі. Це або біг, або «качаємось» у тренажерній залі, або виконуємо завдання на гумі. Дуже рідко можемо пограти у футбол.
Друге тренування зазвичай проходить у кімоно.
Намагаюся лягати спати у 23:00, але не завжди виходить (посміхається).
– Чи є спаринг-партнери під час тренування? Хто вони? А до яких змагань вони готуються або просто їх запрошуєте для допомоги Вам у підготовці до Олімпіади?
Так у мене є спаринг-партнери – це хлопці з Дніпра.
Один із них – Влад Лисенко поїде зі мною на збір до Хорватії і в принципі на решту зборів до Олімпіади. Домопагатиме мені готуватися до Парижу-2024.
– Хто будуть Ваші конкуренти на Олімпіаді? З ким із них уже зустрічалися у поєдинках? Хто найсерйозніший суперник?
Усі дівчата у вазі до 78 кг будуть моїми конкурентами. Боролася з усіма.
Найсерйозніші – думаю, що це Анна-Марія Вагнер (німецька дзюдоїстка, двічі бронзова призерка ОІ в Токіо-2020 – в особистому заліку та в команді, чемпіонка світу та бронзова призерка чемпіонату Європи), Аліса Беланді (італійська дзюдоїстка, бронзова призерка чемпіонату світу) та Інбар Ланір (ізраїльська дзюдоїстка, бронзова призерка ОІ в Токіо-2020 в команді).
– Чи цікавитеся, як готуються до Олімпіади конкуренти?
Я не стежу за підготовкою конкурентів.
– Які плани собі ставите на Олімпіаду? І Ваш тренер які плани ставить?
Звичайно ж, мрія кожного спортсмена – це медаль з Олімпійських ігор.
